‘귀에서 삐~소리’ 어지러움증 원인, 이명 증상이다? 귓속 이명 원인, 이명에 좋은 음식 BEST
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‘귀에서 삐~소리’ 어지러움증 원인, 이명 증상이다? 귓속 이명 원인, 이명에 좋은 음식 BEST
  • 박희연
  • 승인 2019.08.09 17:20
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▲귀에서 삐 소리, 어지러움증 원인, 어지럼증 원인, 이명 증상, 이명 원인(사진=ⓒGettyImagesBank)

‘한쪽 귀에서 소리가 나요’, ‘귀가 울려요’라며 귀 삐~ 소리에 힘들어하는 이들이 있다. 이를 ‘이명’이라고 하는데, 갑자기 귀에서 삐 소리가 나거나 이유를 알 수 없는 어지러움증 원인은 이명 증상일 수 있다. 이에 귓속 이명 원인과 이명에 좋은 음식 BEST를 소개한다.

▲귓속 이명 원인, 귀에 이명 치료(사진=ⓒGettyImagesBank)

귀 이명 원인·치료

귀에 이명이 생기는 이유는 ▲노화로 인한 청력 이상 ▲과로 ▲스트레스 ▲청각 세포 손상 ▲척추 틀어짐 등이다. 또 이명 난청 어지럼증이나 중이염 등이 이명 소리 원인이 될 수 있다.

귀 이명 없애는 법은 귀가 소음에 노출되지 않도록 주의하면 된다. 귀 이명 치료방법은 ▲이어폰으로 음악을 들을 때 필요 이상으로 볼륨 높이지 않기 ▲과음, 카페인 섭취 줄이기 ▲스트레스를 줄이기 ▲이명에 좋은 음식 먹기 등이 있다.

▲이명에 좋은 음식 시금치 효능(사진=ⓒ픽사베이)

이명에 좋은 음식 시금치 효능

이명에 좋은 음식 시금치의 효능은 철분 많은 음식으로, 빈혈 증상을 예방해 빈혈에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또 시금치 효능은 피부 좋아지는 습관·법에 효과적이어서 피부에 좋은 음식으로 추천된다. 더불어 혈당 낮추는 법에 효과적이어서 당뇨 초기증상에 좋은 음식으로 꼽힌다.

▲이명에 좋은 음식 파슬리 효능(사진=ⓒ픽사베이)

이명에 좋은 음식 파슬리 효능

이명에 좋은 음식 파슬리 효능은 염증에 좋은 식품·음식으로 독소 빼는 법과 해독다이어트에 효과적이다. 이어 파슬리의 효능은 간에 좋은 음식이어서 숙취 해소법과 술 빨리 깨는 법에 효과가 뛰어나다. 또 콜레스테롤 수치를 낮춰 당뇨·고혈압 초기증상에 좋은 음식으로 꼽힌다.


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