시서스는 신비한 식물..부작용은?
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시서스는 신비한 식물..부작용은?
  • 입력 2020-01-29 02:36
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(AI타임스=서혜윤 기자) 시서스 부작용에 관심이 쏠린다.

시서스는 '하늘에서 내려온 신비한 식물'이라고도 불린다.

가수 이지혜가 시서스 가루를 통해 출산 후 3개월 만에 체중 16kg 감소한 비법으로 시서스 가루를 소개해 화제가 되기도 했다. 시서스 가루는 배우 이다희의 몸매 관리 비법으로도 주목을 받았다.

시서스는 음식 섭취량을 감소시키고 지방 축적을 억제하는 '렙틴'과 지방분해 호르몬 '아딕포넥틱' 분비를 활발하게 도와 다이어트에 도움이 된다.

하지만 시서스 가루는 우유, 달걀, 콩, 조개, 견과류, 땅콩 성분이 함유돼 관련 식품의 알레르기가 있는 경우 섭취에 주의해야 한다. 임산부나 모유 수유 중인 산모는 전문의와 상담 후 섭취해야 한다.

한편 시서스 복용 연구를 통해 보고된 부작용으로는 두통, 설사, 복통, 불면, 입 마름 등이 있다. 하지만 이런 부작용은 위약 실험에서 자주 발생하는 것으로, 실제로는 부작용이 거의 없는 편에 속한다.

서혜윤 기자
서혜윤 기자 LIFE ekdudgg@nate.com 다른기사 보기
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