온몸이 쑤시고 등·엉덩이에 생기는 물집…대상포진 초기 증상 및 원인과 대상포진에 좋은 음식 등 예방접종하는 방법
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온몸이 쑤시고 등·엉덩이에 생기는 물집…대상포진 초기 증상 및 원인과 대상포진에 좋은 음식 등 예방접종하는 방법
  • 강효진
  • 승인 2019.06.20 17:46
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▲대상포진 초기 증상과 원인 등 수두 바이러스와 운동, 근육통, 대상포진 감염성 등 총정리 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)

몸에 각종 수포와 두드러기 등 물집이 생기면서 나타나는 질환이 있다. 바로 몸을 불편하게 만드는 대상포진이다. 대상포진은 어린 시절 걸리는 수두 바이러스가 원인이 되는 것으로 면역기능이 떨어지면 다시 밖으로 올라오는 것이 특징이다. 대상포진 초기 증상은 몸에 작은 물집이 나타나는데 이는 보통 초기 증상으로 등에 작게 생기기 시작하면서 이후 대상포진 증상이 허벅지, 손가락, 얼굴, 엉덩이로 번지기도 한다. 또한, 대상포진 증상이 나타나면 몸을 움직이기 힘들고 수포에 스치기만 해도 근육통 증상이 나타난다. 더욱이, 대상포진 초기 증상이 나타나기 시작하면 면역력이 떨어졌다는 증거이므로 무리한 체력 소모와 운동은 자제해야 한다. 대상포진은 어린 시절 감염으로 인해 나타나기 때문에 대상포진 병원을 찾아 검진을 받고 약을 처방받고 관리하는 것이 중요하다.

▲대상포진 초기 증상 및 등, 엉덩이, 허벅지 안쪽에 나타나는 대상포진 증세 및 예방법과 예방접종 주의사항 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)

대상 포진 초기 증상 및 원인

대상 포진 초기 증상으로는 작은 물집이 등부터 엉덩이 혹은 허벅지 안쪽까지 나타나는 것을 뜻한다. 더욱이, 대상포진 초기 증상은 몸 한쪽에 몰려서 나타나기 시작하다가 등과 전체로 번지기도 한다. 더욱이, 근육통을 유발하기 때문에 몸을 제대로 가누기가 어렵고 발생 부위에 따라서 합병증 발생 가능성이 있어 주의해야 한다. 대상 포진을 치료하기 위해서는 먼저 증세를 알아보고 감염 여부 확인 후 대상포진 병원에서 항바이러스제로 치료를 받아야 한다. 이에 대상 포진에 걸려 초기 증상이 나타난다면 병원에서 처방해주는 대상포진 약과 백신 차를 지키는 것이 좋다. 대상포진 치료 방법은 무엇보다 약과 함께 면역력을 강화시키는 것이 중요하다. 더욱이, 대상포진은 단순 증세와 증상이 물집으로 나타나지 않고 두통과 열로 나타나기도 하므로 대상포진을 예방하기 위해서 예방접종을 알아보는 것이 좋고, 대상포진 예방접종 주의사항에 따라 건강을 관리하는 것이 중요하다.

▲대상포진 초기 증상 및 원인과 장어, 고등어 등 대상포진에 좋은 음식 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)

대상포진에 좋은 음식

대상포진은 종종 입 주변에 나는 헤르페스 바이러스로 인해 걸리는 질병으로 오해를 받는다. 이는 대상포진 증상이 헤르페스 증상과 비슷하기 때문이다. 하지만, 대상포진 원인은 어린 시절 걸렸던 수두와 대상포진 균으로 인해 발전하는 경우이다. 이에 입에 생기는 헤르페스를 입술 대상포진으로 오해하기도 한다. 하지만, 입술에 생기는 헤르페스는 성병 헤르페스와 종류가 다르다. 대상포진에 걸리게 되면 최대한 면역력을 끌어올리기 위해 대상포진에 좋은 음식을 먹어주는 것이 좋다. 특히, 대상포진은 면역력이 강화되면서 다시 증상이 약해지므로 아래 대상포진에 좋은 음식과 처방받은 약을 시간에 맞춰 먹는 것이 중요하다. 먼저, 대상포진에 좋은 음식으로는 비타민이 풍부한 오렌지, 귤 등 과일을 섭취하는 것이 좋다. 또한, 피로회복에 좋은 무기질과 단백질이 풍부한 등 푸른 생선을 먹어주는 것이 도움이 된다. 더욱이, 대상 포진 초기 증상이 나타났을 때 관리가 가장 중요하며 프로폴리스 영양제나 고구마, 장어 등을 섭취해 예방하는 것이 좋다.


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